Juana María Fernández, creadora de @nutricional_mente, es psicóloga, nutricionista y divulgadora especializada en conducta alimentaria y bienestar integral. Aborda la alimentación desde un enfoque amplio que va más allá de lo que se come para explorar el por qué y el cómo de nuestra relación con la comida.
Juana comparte conocimientos respaldados por ciencia, herramientas prácticas y reflexiones profundas que buscan transformar la manera en que pensamos y vivimos la alimentación en el día a día. A través de su cuenta de Instagram, que casi 100K, ha construido una comunidad que la sigue por su experiencia y conocimiento, y y se fían de sus recomendaciones.
Es presentadora además del Podcast «El Lunes Empiezo» donde reflexiona sobre temas de nutrición, conducta alimentaria y bienestar emocional, invitando a su comunidad a construir una relación más positiva y libre con la comida y su propio cuerpo.
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